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海鮮丼ライド

10月2日は小田原漁港の市場食堂に海鮮丼を食べに行ってきた。

コースは自宅を出て1号線で横浜~鎌倉~大磯~小田原漁港

家を出たのが8時を過ぎていたので、食堂が混む前の11時半までに着くように大磯のコンビニで水分補給をしたが殆ど休まずに走って11時半前に小田原漁港に到着。

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早速市場食堂へ

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注文したのはお目当ての限定海鮮丼

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市場食堂でGPSのデーターを確認すると

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大半を巡航速度35㎞以上で走っていたので平均速度も25㎞オーバー、
年齢の割には上出来でした!


食事の後に小田原城跡で休憩

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帰りは小田原~藤沢~境川CR~瀬谷から環状4号線~中山~鶴見川CR~自宅

藤沢の手前(100㎞付近)でGPSデーターを確認すると平均速度は更にアップ!

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しかし、藤沢からは足が重たくなってきて、境川今田休憩上で一休み。

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休憩中に雨が降り始めたので帰りを急いだが直ぐに雨は止んだ。しかし、晴れていたのは小田原だけで全般に曇りだったので写真も殆ど写さなかった。

帰宅後GPSデーターを確認すると、平均速度25㎞代をキープで何時もの平均速度より2~3㎞速かった!

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60才前後から歳だから早く走る必要はないと軽めのギアで楽に走っていたが、同年代の速い人に刺激されて先月からヤビツ以外はロングでもフロントはアウターのみで負荷を掛ける走りをしていたのでその効果が出たようだ。

走行距離:149.5km
平均速度:25.1km




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Comment
カラフル ♪
こんばんは、Frogさん (^-^)

限定海鮮丼…
カラフルでとても美味そうですねぇ (涎)
なんだかおいらも海鮮丼が食べたくなったな ♪

ところで…
Frogさん…
凄いですねぇ !!
凄い剛脚なんですねぇ (汗)
片道約70kmの大半を35km/h以上で巡航とは…
(゚_゚i) マ、 マイリ マシタ…
Re: カラフル ♪
Piccolino さん

限定海鮮丼は見た目も具材の種類が多くカラフルですが量は見た目より多くてお得感があります。

今回の速度は体調が絶好調でタマタマ感があり、次回はと言われると・・・・・?です(笑
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横浜に住む還暦過ぎのオヤジです。
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